Portavoz de una de las instituciones más prestigiosas del mundo, la revista del marco amarillo es una ventana abierta al mundo. Gracias al trabajo de los investigadores, fotógrafos, exploradores y aventureros, National Geographic nos invita cada mes a conocer nuestro planeta y todo lo que hay en él, y a descifrar las claves para preservar nuestro valioso patrimonio natural y cultural para las generaciones futuras.
EL ROSTRO del ESTRÉS
CONOZCA SU NIVEL DE ESTRÉS • La Escala de Estrés Percibido mide el grado en que las situaciones de la vida se perciben como estresantes. Aunque dos personas compartan experiencias, su percepción de cómo les afecta ese estrés puede variar mucho. Desarrollada por psicólogos en 1983, la escala es uno de los instrumentos de evaluación de la percepción del estrés más utilizados del mundo. Cumplimente este cuestionario adaptado para averiguar en qué nivel se sitúa usted.
LA NUEVA CIENCIA DEL ESTRÉS • Este mecanismo de defensa afecta a nuestra salud a cualquier edad. La ciencia actual intenta entender cómo exactamente.
UN ANTÍDOTO CONTRA EL ESTRÉS • La meditación, practicada desde hace milenios, aporta incontables beneficios a la salud, entre ellos el control del estrés y la ansiedad.
EL ESTRÉS, ESA GRAN FUERZA MOTORA • Nos ha permitido evolucionar hasta límites insospechados, pero los retos de la «vida moderna» potencian sus efectos más nocivos. Científicos de España y Portugal investigan cómo nos afecta el estrés para aprender a gestionarlo.
Y EN EL CIELO, UNA ESTELA DE IBIS EREMITAS • EL PASADO MES DE OCTUBRE, UNA TREINTENA DE IBIS EREMITAS LLEGARON A ANDALUCÍA TRAS VOLAR 2.300 KILÓMETROS DESDE ALEMANIA, GUIADOS POR UN EQUIPO HUMANO A BORDO DE DOS PARAMOTORES. ES EL PRIMERO DE UNA SERIE DE VIAJES QUE BUSCAN CONSOLIDAR EN EUROPA UNA NUEVA RUTA MIGRATORIA PARA ESTA ESPECIE AMENAZADA.
LOS DEFENSORES DEL ARRECIFE • Las innovadoras medidas de protección del pueblo hatohobei garantizan la salud de un atolón para las generaciones venideras.
NUESTRO FUEGO • Como las aborígenes que la precedieron, Siobhan Singleton ayuda a gestionar las quemas controladas –incendios pequeños y a baja temperatura que respetan el dosel arbóreopara cuidar el territorio.
UNA COMIDA FAMILIAR • Sherry Pocknett, premiada con un James Beard, comparte una receta de picadillo de pescado con raíces en la región de los Bosques del Nordeste.
LA CAZA • Durante generaciones, los inughuit han observado a los narvales para cazarlos en las gélidas aguas de Groenlandia. Estos inuit creen que es hora de que la ciencia y las autoridades presten atención a los conocimientos indígenas.
MÁS QUE PALABRAS • Un modelo maorí de enseñanza de la lengua propia ofrece a comunidades de todo el mundo un modo de reivindicar y reconstruir sus culturas.
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VISIONES
ALIMENTO DISPUTADO • Las interacciones entre aves en un comedero pueden parecer caóticas, pero tienen su lógica. Una jerarquía de dominancia social entre especies –aquí mostrada con el pico pubescente como punto de referencia– lo gobierna todo, desde el acceso a la comida hasta la posición en la percha.
REGRESO a la VIDA • Más de 500 años después de su muerte en los Andes y casi tres décadas después de su descubrimiento, por fin podemos poner rostro a la Doncella de Hielo de Ampato.
Barcelona: escenario de una regata deportiva y cultural legendaria
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